你是不是明明控制饮食还是胖了呢？你是不是觉得自己喝水都胖？对单纯性肥胖来说，饮食因素，尤其是不良的饮食习惯，是致胖的主要原因。快来…
如果你平时喜欢吃西兰花、番茄或是橘子，说明你是一个懂得养生的人。事实上，有些食物比你常吃的这些更有营养。女人一定要知道的9个超级健…
吸烟，对你的身体来说，是百害而无一利的。对于烟民来说，如果不及早戒烟，就会有得肺癌的风险。中医认为，如果你是烟民的话，那有一些食物…
春节过后，又是一年的开始，有干劲的人们又将开始新一年的奋斗，然而在奋斗的同时小编请各位要照顾好自己的身体，尤其是在春天这个变化多端…
花卷茶选用的优质黑毛茶原料和古朴的加工方法使其产生特殊的饮用价值。 花卷茶中的儿茶素和氧化产物黄烷醇类氧化基合物是一类复杂的生理活…
补钙经常被提到餐桌上来，但是你是不是还不清楚，原来绿叶菜也可以有补钙的功能?冬天补钙多吃荠菜，补钙效果不弱于牛奶，除了芥菜，其他含…
导语：干煸是川菜的一种烹调技法，干煸豆角是将豆类蔬菜切段，加少许油的锅中煸炒，炒至豆角水分散发，干香油亮即成，再用干辣椒和花椒拌炒…
女性朋友在孕期的时候总是会受到很好的待遇，家里人总是会给她炖很多的补品来保证营养的摄入，可是很多时候却往往是得不偿失，不但没有让孕…
维生素是孕期不能缺少的微量元素，但是在补充的过程中也会存在种种误区，本文为你详细解读。 维生素对维护人体的健康极为重要，不仅可预防…
孕妇感冒的预防 孕期妈妈是最害怕感冒的人群之一，孕妇感冒往往比正常人遭受更多的痛苦。另外感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，流感还可…
