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7款补钙食谱满足每日钙需求

导读: 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸…

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蘑菇食谱让你把身体的肠道滋润的健康起来

中国日报网食品中国栏目,汇集最新的食品新闻资讯,食品热点专题、深度报道,以全新视角客观公正报道中国食品产业的发展现状和前景,为中国…

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哪些家常菜最能清肠刮脂

一、干煸剁椒春笋 针对这种类型的节后病,首先要控制饮食,吃些清淡、容易消化的食物,让胃肠道休息,青菜白粥是最妥当的选择。而饥饿疗法…

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准妈妈吃大枣补血存在4个误区

都说枣是补血圣品,许多女生更是喜欢吃蜜枣或阿胶枣来补身子,但它们真的有那么好的效果吗?首先要说明,贫血的孕妇吃大枣是有好处的,就像…

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做菜先过油会致癌 这6个炒菜陋习很伤身

炒菜做饭,不少人或多或少都会一点,很多主妇更是精通。洗菜时,切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加,易使B族维生素、维生素C等水溶性维…

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新妈谨记“排调补养” 产后顺序摸颠倒

产后四周,是新妈咪恢复身体的关键时期,如果这个时期疏忽大意了,很容易落下病根的哦!小编为您推荐产后四周养身关键字:排、调、补、养,…

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助职场男性抗压防癌的食物

男人们为了生活,每天忙于奔波,身心疲惫,压力很大。健康的男性饮食,可以帮助男人们减压。那么有哪些可以帮助男人们减压的食物呢?下面就…

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多吃果蔬有利于补充必需营养素

现在人们的生活条件越来越好了,所以吃的东西也来越讲究,从聚餐应酬我们可以看得出来,都是挑山珍海味,大鱼大肉来点,可是这样是不利于我…

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男性吃什么水果好 十水果重振男人雄风

男性吃什么水果好?伴随工作和生活的快速步伐,男性的生殖系统也变得越来越脆弱,如何保护男人的生殖能力和性能力是我们健康工作者责无旁贷…

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多吃鸡蛋改善记忆 七食物帮男性保持健康

一、鸡蛋 研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入更少的热量,不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的…

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